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Laufergebnisse
| Deutsche Crosslaufmeisterschaften Stockach, 6.3.2010 |
Das war harte Arbeit für die Läuferinnen, und vorher für den Veranstalter, war doch in der Nacht zuvor reichlich Schnee gefallen. Aber pünktlich zum ersten Start fanden die Teilnehmer die Strecke gut präpariert vor, was nicht heisst, dass sie deswegen leicht war. Tiefer Untergrund, und ausseerdem rutschig, was auch Thomas Göpfert feststellen musste. Aufgrund des langen Winters fehlt es ihm noch etwas an Schnelligkeit, so dass er in der deutschen Spitzenklasse mit dem 49. Platz in 33:27 Minuten zufrieden sein musste.
Für seine trotzdem gute Vorbereitung spricht, dass er im Ziel nicht kaputt war, und auch nicht wie viele andere Läufer aufgeben musste.
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 Hans am 08.03.2010 22:00 ·
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| Glaspalast-Waldlauf Sindelfingen, 21.2.2010 |
Der zur Winterlaufserie im Kreis Böblingen gehörende Glaspalast-Waldlauf hat sich innerhalb weniger Jahre zum attraktivsten Winterlauf in unserer Region entwickelt. Zwar gab es auch dieses Jahr wieder schwierige Streckenverhältnisse, aber die Veranstalter wichen auf eine zweimal zu laufende Ersatzrunde aus, um die angebotenen 10 km zu erreichen. Dies war auf der ersten Runde noch o.k., aber auf der zweiten war das Geläuf schon sehr rutschig, dadurch blieben bei den meisten LäuferInnen die Zeiten unter den Erwartungen.
Unser Mitglied Thomas Göpfert (nicht im Sulzer Dress) befindet sich in aufsteigender Form und Dieter Baumann musste seinen immer noch gefürchteten Spurt einsetzen, um Thomas auf Platz 5 zu verweisen. Allerdings gilt für alle Läuferinnen bis hin zu den Spitzenleuten dieses Jahr, dass viele durch die Schnee- und Eisverhältnisse einen Trainingsrückstand aufzuholen haben.
Die Ergebnisse mit allen unseren Teilnehmern:
5. Thomas Göpfert (nicht für Sulz gestartet) 35:36 min. 2. M30
14. Idalecio Ferreira 38:03 min. 2. M45
86. Volker Held 43:43 min. 20. M40
501. Walter Wiedenmann 1:07:34 std. 10. M60
523. Hannelore Wiedenmann 1:15:02 std. 12. W50
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Hans am 21.02.2010 16:00 ·
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| Baden-Württembergische Crosslauf-Meisterschaften Neidlingen, 14.2.2010 |
Zwischen Weilheim und Wiesensteig, nicht weit vom Randecker Maar, liegt Neidlingen. Klingt nach Schnee. Richtig, Schwäbische Alb. Unser Mitglied Thomas Göpfert hatte sich viel vorgenommen, er wollte sowohl die Mittelstrecke (2,9 km) als auch die Langstrecke über 9,4 km laufen. Ein mutiges Unterfangen angesichts der schweren Strecke mit einer Steigung auf jeder der sieben Runden. Zwischen beiden Starts lagen gut zwei Stunden, machbar.
Im kurzen Lauf merkte Thomas, dass es noch früh im Jahr ist, und dass er in der Schnelligkeit noch Defizite hat. Naturgemäss sind auf so einer kurzen Strecke die Abstände gering, es gelang Thomas, den Rückstand zum Sieger mit 30 Sekunden gering zu halten, seine Endzeit betrug 10:17 Minuten.
Das Feld auf der Langstrecke war das stärkere der beiden Läufe mit dem deutschen 5000 m-Meister Arne Gabius, der aus dem Trainingslager in Kenia anreiste. Thomas Göpfert kam aus dem deutschen Winter, aber mit seinen 34:43 Minuten und Platz 5 kann er für den momentanen Trainingsstand sehr zufrieden sein.
Nach einem Trainingslager zur Vorbereitung auf die Crosslauf-EM der Gehörlosen ist der nächste wichtige Termin für Thomas die Deutsche Meisterschaft im Crosslauf in Stockach.
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Hans am 15.02.2010 22:00 ·
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| Ultramarathon Rodgau, 30.1.2010 |
Eis und Schnee trotzten Jürgen und Heike im hessischen Rodgau über 50 km.
Hut ab!!
Lest den ausführlichen Bericht im Laufreport .
73. Jürgen Baumann 4:20:44 std. 17. M45
228. Heike Christ 4:58:51 std. 11. W40 |
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Hans am 01.02.2010 22:00 ·
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| Baden-Württ. Hallenmeisterschaften Senioren Sindelfingen, 29.1.2010 |
Im Glaspalast - nächsten Monat Start und Ziel beim zweiten Lauf der Winterlaufserie - fanden die Seniorenmeisterschaften statt. Die Läufe fanden zu einer Zeit am späten Freitagabend statt, zu der manche schon im Bett liegen. Die Felder waren nicht so stark wie in den vergangenen Jahren, vermutlich, weil viele wegen der Schneeverhältnisse trainingsmässig noch nicht so weit sind wie sonst.
Thomas Göpfert landete einen Start-Ziel-Sieg. Herzlichen Glückwunsch!
Harald Kopp wagte einen Doppelstart, bei einer Konzentration auf lediglich die 3000 hätte er sicher noch mehr reissen können.
Thomas berichtet, dass die Zeiten in der Ergebnisliste um ca. 2 Sekunden zu langsam sind. Bislang wurden sie vom WLV allerdings nicht korrigiert.
800 m M30
4. Kopp, Harald 2:15,52 min.
3000 m M30
1. Göpfert, Thomas 9:14,28 min.
6. Kopp, Harald 10:14,71 min.
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Hans am 30.01.2010 19:00 ·
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| Oberschwäbische Crosslaufserie, 23.1.2010 |
Beim Crosslauf im oberschwäbischen Unterschwarzach über 8 km belegte Thomas Göpfert den 4.Platz (2. M30) gegen erstklassige Konkurrrenz. Insgesamt waren sechs Runden zu laufen, jede mit einem kleinen Anstieg.
In Anbetracht des frühen Zeitpunkts in der Vorbereitung auf die Laufsaison gehen die 29:01 Minuten, die er erzielte, in Ordnung. |
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Hans am 25.01.2010 21:00 ·
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| Silvesterläufe, 31.12.2009 |
Zum Jahresausklang haben einige Sulzer Läuferinnen und Läufer das alte Jahr läuferisch verabschiedet.
Beim Bietigheimer Silvesterlauf, dem schwäbischen Sao Paulo, lief Christiane Müll mit 58:09 Minuten über die zwei Runden mit insgesamt 11,2 km auf den 1580. Platz unter rund 4000 StarterInnen.
In Fluorn-Winzeln im Kreis Rottweil geht es über 6,4 schnelle Kilometer. Hier waren Harald Kopp und Idalecio Ferreira am Start. Idalecio war mit vorne dabei und lief nach genau 22:22 Minuten (!) als Gesamt-10. und 2. seiner Alterklasse M40 ins Ziel. Einen Platz besser, aber nur in seiner Alterklasse M30, war Harald Kopp. Er lief in 23:25 Minuten auf Gesamtplatz 25.
Der Stuttgarter Silvesterlauf in Weilimdorf listet zwei Teilnehmer aus "Suiz" auf. Wahrscheinlich lautet die "Bild"-Schlagzeile "Sulzer Läufer selbstmordgefährdet!". Die Strecke beträgt 11,11 km, Hannelore und Walter Wiedenmann waren durchaus lebenslustig nach 1:18:03 und 1:10:23 Stunden im Ziel.
Last but not least: Der Silvesterlauf in Horb ohne Zeitnahme, durchgeführt von unserem Mitglied Ingo Schulze (siehe Bild) fand unter grösserer Teilnahme Sulzer Lauftreffler statt.
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Hans am 02.01.2010 12:00 ·
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| Bärenfels-Heiligabendlauf, 24.12.2009 |
Wo ist das denn schon wieder? Der sehr schöne Landschafts-Marathon findet immer an Heiligabend im Saarland auf anspruchsvoller Strecke statt. Bevor das Christkind kam, musste sich Günter Klitsch die Geschenke verdienen. Mit einer Zeit von 4:31:13 Stunden als 6. seiner Altersklasse M45 und 22. insgesamt brachte er diesen Nachweis souverän.
Als Jahrgang 1960 wird unser Günni im kommenden Jahr 50 und für sein Ziel, bis zu seinem Geburtstag Ende August die magischen 100 Marathons zu erreichen, muss er bis dahin noch 12 Mal an der Startlinie stehen (und ins ziel kommen). Demnächst veröffentlichen wir hier seine Planung, vielleicht können wir ihn das eine oder andere Mal begleiten?
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Hans am 31.12.2009 11:00 ·
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| Siebengebirgsmarathon St. Aegidienberg, 13.12.2009 |
In Zeiten des Internet gibts keine Geheimnisse mehr!
Den schwierigen Naturlauf in der Nähe von Bonn absolvierten Volker Held und in seinem 86. Marathon Günter Klitsch.
119. Volker Held 3:47:11 std. 37. M40
263. Günter Klitsch 4:14:43 std. 65. M45 |
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Hans am 24.12.2009 23:00 ·
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| Adventslauf Dornstetten, 20.12.2009 |
Franz Leins berichtet über seine Erlebnisse in Dornstetten. Wie man auf dem Foto sieht, ist er gut drauf, sogar zu schnell für ein Foto!
Hauptlauf 6600m
Einen rutschigen Laufspass erlebten die Läufer/Innen beim Dornstetter Adventslauf.
Insgesamt mussten 6 Runden auf dem gut präparierten, wenn auch rutschigen Geläuf absolviert werden. Was in der Nacht vor dem Lauf mit minus 21 Grad und am frühen morgen noch 17 Grad minus noch nach einem Kältelauf aussah, entpuppte es sich doch beim Rennen selbst mit minus 6 Grad zu einem „milden“ Lauf.
Idalecio musste sich in dem stark besetzten Feld nicht verstecken und belegte den erstklassigen 12. Gesamtrang als Sieger der M 40.
Franz, nach einer ersten sehr schnellen Runde, konnte erst wieder in Runde 5 und 6 etwas Gas geben und war zufrieden mit seinem Abschneiden.
Dieser sehr schöne Lauf hätte eigentlich mehr Teilnehmer/Innen verdient und das Wetter dürfte am 20. Dezember eigentlich keine Rolle spielen, denn da ist schon Winter.
12. Gesamt Idalecio Ferreira 22:58 min 1. M40
52. Gesamt Franz Leins 28:45 min 3. M50
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Hans am 22.12.2009 12:00 ·
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| Adventslauf Weiden, 29.11.2009 |
Ideale Laufbedingungen und ein sehr großes Teilnehmerfeld mit 235 Finishern bestimmten das Geschehen auf der selektiven Naturstrecke in Weiden.
Ergebnisse 10,6 Km
9. Idalecio Ferreira Vaz 40:09 min 3. M40
90. Franz Leins 48:48 min 7. M50
Ergebnisse 5,9 Km
3. Harald Kopp 22:00 min 1. M30
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Hans am 05.12.2009 12:00 ·
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